Мы часто покупаем обувь,ориентируясь исключительно на свое чувство прекрасного и необходимость. Но зная основные виды каблуков,вы будете делать выбор куда более осознанно!
1. ВЕНСКИЙ КАБЛУК
Обувь с венским каблучком многие бы и вовсе назвали бы обувью без каблука, настолько он низкий. Высота его не превышает 2 сантиметра, и поэтому чаще всего встречается у классических балеток. Кстати, если вы до сих пор уверены, что самый полезный с ортопедической точки зрения каблук должен составлять 5 см, спешим сообщить последние новости: согласно исследованию американских исследований, идеальная высота - 2,5 см, так что венский каблук весьма близок к идеалу.
Ну, а если вы любите балетки на абсолютно плоской подошве, задумайтесь, ведь отсутствие каблука не менее вредно, чем его излишняя высота.
2. РЮМОЧКА
Этот очаровательный на вид каблучок, высота которого редко превышает 5 см, назван так, поскольку напоминает ножку рюмки с широким верхом и изящным сужением к низу. Благодаря Одри Хепберн этот вариант каблука пользовался невероятной популярностью в середине прошлого века, причем в англоязычном варианте он носит название kitten heels, что можно примерно перевести как «кошачья лапка».
Несмотря на то, что каблук-рюмочка смотрится очень элегантно, многие достаточно справедливо упрекают его в неудобстве и плохой устойчивости.
3. КЛИНОВИДНЫЙ КАБЛУК
Фото: New LookКак и рюмочка, этот каблук сужается к низу, но даже визуально заметно, что этот вариант предлагает своей обладательнице солидную устойчивость. Имейте в виду, многие модницы отмечают, что лучше выбирать клиновидные каблуки, если они выше 6−7 см, потому что иначе они смотрятся излишне массивно.
4. КАБЛУК-СТОЛБИК
Один из самых популярных вариантов для тех, кто любит высокий каблук, но не жалует шпильки, опять же из-за устойчивости. А ее такому каблуку не занимать! Даже при при высоте 13−15 сантиметром вы будете чувствовать себя достаточно комфортно, ведь столбик он и есть столбик, и назначение его - прочно стоять на земле.
Самые желанные, самые эффектные и зачастую самые неудобные для тысяч женщин, шпильки пользуются беспрекословным авторитетом среди всех видов каблука! Пожалуй, трудно найти хоть одну девушку, у которой нет (даже если она их надела всего один раз по большому случаю!) элегантных туфелек на шпильках.
Этот вариант каблука обладает почти волшебной способностью удлинять и стройнить ноги, поэтому в такой обуви вы будете чувствовать себя настоящей моделью.
Увы, объективная и жестокая правда состоит в том, что туфли на шпильке возглавляют списки самой вредной обуви, ведь из-за них центр тяжести вашего тела смещается вперед, а бедра и позвоночник перестают представлять собой прямую линию, как это задумано природой. Кроме того, удержание равновесия требует постоянного напряжения мышц голеней и спины, что в конечном итоге приводит к мышечным спазмам.
Красота, как известно, требует жертв, но, возможно, вам стоит найти обувь, которая потребует жертв поменьше?
6. КАБЛУК-КЛЕШ
Такое название этот каблук получил благодаря расширению к низу. Ширина его может варьироваться, например, в бальных танцах каблук-клеш достаточно изящный, а расширение обеспечивает большую устойчивость.
Такой вариант прекрасно подойдет тем, кто хочет носить высокий каблук, но не вполне уверен в своем умении на нем держаться.
7. ТАНКЕТКА
Относится к разновидностям каблука, хотя на самом деле это это особенный вид подметки, совмещающий в себе функции каблука и подошвы. Несмотря на свое своеобразие танкетка встречается в обуви самых разных фасонов, тут и классические лодочки, и эспадрильи, и даже кроссовки.
Танкетка может похвастаться отличной устойчивостью, собственно, само название пришло к нам из военной области, именно так называется броневая быстроходная машина.
Видов каблуков у женской обуви немало и, по всей видимости, в будущем их число и разнообразие будет расти. Сейчас существует несколько основных форм каблуков, которые применяются в различных видах обуви для придания ей особого дизайна. При этом стоит понимать, что один и тот же вид каблука может разниться визуально, потому что дизайнеры различных компаний и брендов подходят к своей продукции креативно и всегда стараются сделать нечто совершенно эксклюзивное. Однако, сама форма и устройство может рассказать вам — к какой разновидности относится тот или иной каблук.
Для чего нужно знать различие в видах каблуков? Во-первых, если вы различаете каблуки, то можете попробовать все варианты и решить — какие из них подходят вам лучше всего, в каких каблуках вам очень комфортно и удобно, или наоборот — на каких каблуках вы больше бы никогда не хотели ходить. Во-вторых, понимая различия каблуков, вы можете заранее определить, какую обувь вам стоит приобретать к той или иной одежде. Без таких знаний, любая девушка или женщина может столкнуться с не очень приятными последствиями от покупки, когда обувь лишь только из-за своей формы нижней части может стать неприятным испытанием каждый раз, когда она будет её одевать.
Итак, какие же виды каблуков бывают у женской обуви:
1. . Самый маленький и низкий из всех имеющихся. Его высота составляет 0,5-2 см. Считается, что именно венский каблук является наиболее безопасным и безвредным, как для ног, так и для позвоночника.
2. Кирпичик . Каблук квадратной формы, отличается большой устойчивостью. В женской обуви применяется не так часто, но всё же встречается. Часто используется для ботинок, сапог, оксфордов, лоферов и других видов обуви для женщин. Так как каблук-кирпичик чаще всего всё-таки используется в мужской обуви, то среди женщин его предпочитают носить бизнес-вумен, деловые женщины, которые хотят подчеркнуть твёрдость своего характера, смелость и целеустремлённость.
3. . Как понятно из самого названия, такой каблук имеет клиновидную форму, то есть сужающуюся книзу. Большинство видов каблуков сужаются книзу, однако, у клиновидных этот скос очень наглядный и резкий. Клиновидный каблук зрительно стройнит ноги. Сюда же можно отнести и ковбойский каблук , который отличается тем, что имеет сильный скос в задней части и очень удобен в повседневной носке.
4. Конусовидный . Конусовидные каблуки являются очень распространенными. Могут быть любой высоты, однако главная их особенность в том, что от широкого верха они сужаются книзу конусом.
5. . Данный вид каблука считается (может быть даже незаслуженно) не очень удобным. На самом деле у такой формы каблука есть масса поклонниц. Рюмочки действительно выглядят как небольшие рюмки, высотой не более 7 см. Такой каблук является широким в верхней части, имеет очень резкий скос и тоненькую шпильку. Каблуки-рюмочки позволяют обуви выглядеть изящно.
6. . Столбик — это высокий (от 5 см) прямой каблук. Благодаря своей конструкции является очень прочным и устойчивым. Идеально подходит для зимней обуви.
7. . Каблук, который совмещён с подошвой или платформой. Танкетка считается очень устойчивой и удобной. К тому же, обувь на танкетке в последнее время является модной и популярной практически во всём мире. От сплошной платформы отличается тем, что имеет фигурный вид, который выделяет сам каблук и другие части подошвы. Кроме того, танкетка является более высокой в задней части.
8. . Самый популярный вид каблука женской обуви. Это очень тонкий и высокий каблук, напоминающий собой изящный стержень. Используется во многих видах обуви, но в основном является неотъемлемым атрибутом вечерних туфель.
9. Наборный . Наборные каблуки представляют собой «слоёный пирог». Каблук может быть любой формы. Основной особенностью его является то, что он состоит из последовательных слоёв, например, кожи и картона. Каждая часть (слой) наборного каблука называется фликом . Флики при этом могут быть разной толщины, разного цвета и даже разной фактуры.
10. Фигурные каблуки . Каблуки этой разновидности могут быть совершенно необычайных, оригинальных и даже фантастических форм, начиная от фигуры девушки, кинжала, копыта и заканчивая совершенно абстрактными узорами и нестандартными конфигурациями. Фигурные каблуки зачастую имеют причудливые формы и для дизайнеров являются лучшим способом выразить всю свою фантазию. Стоит сказать, что обуви именно на таких каблуках становится всё больше и больше, потому что девушки и женщины во всём мире хотят носить самую уникальную и эксклюзивную обувь, которой нет больше ни у кого.
Ничто так не украшает женщину, как обувь на каблуке. Походка сразу становится сексуальной, осанка – королевской, а образ в целом – женственным и элегантным.
Каблук не обязательно должен быть высоким – даже небольшой каблучок способен преобразить внешность и подарить уверенность в себе модницам разного роста и возраста, это видно на любом фото.
Каблук может быть высоким или низким, широким или тонким, но на самом деле разновидностей этой детали обуви несколько больше. Рассмотрим основные виды каблуков, которые встречаются сегодня на улицах, прилавках магазинов и модных подиумах.
Это самый миниатюрный каблук, его высота – не более 2 см. Каблук достаточно широкий и невероятно удобный. Любят такую обувь высокие девушки, а также те, кто страдает от боли в мышцах и суставах из-за длительного пребывания на ногах.
Венский каблук может украшать туфли, сандалии, босоножки, ботильоны, сапоги – он поистине универсален. Такая обувь смотрится уместно как с юбкой, так и с брюками.
Каблук-кирпичик
Это тоже широкий каблук, но чуть выше – до 4 см. Такая обувь считается даже более безопасной, нежели обувь без каблука или на венском каблуке. Поэтому каблук-кирпичик выбирают для зимних сапог и ботинок.
Если каблук-кирпичик украшает туфли на шнуровке, то их лучше носить с брюками, а высокие сапоги-чулки на таком устойчивом каблучке вполне подойдут к юбке или платью.
Клиновидный каблук
Особенность такого каблука в том, что его высота неодинакова. Задняя стенка каблука заметно выше, чем стенка, расположенная ближе к середине стопы.
По форме каблук напоминает перевернутую пирамиду – расширяется кверху и сужается книзу. Такой каблук довольно устойчив и зрительно стройнит фигуру, используется чаще всего в ботильонах и босоножках.
Ковбойский каблук
Это каблук так называемых ковбойских сапог, он напоминает перевернутую усеченную пирамиду. Его задняя стенка немного скошена внутрь, что смотрится довольно элегантно.
Обувь на таком каблуке часто имеет приподнятый мыс, это делает модели более изящными и устойчивыми. На ковбойском каблуке могут быть также туфли и босоножки.
Каблук-конус
Конусовидный каблук – это высокий каблук, похожий на перевернутый вытянутый конус с усеченной вершиной. Если вы любите высокие каблуки, выбирайте конус – это удобный каблук, который выглядит изящно.
Каблуки-конусы можно увидеть на туфлях и босоножках, ботильонах и сапогах, такой каблук отлично гармонирует с юбками, а также брюками-скинни.
Каблук-рюмочка
Название говорит само за себя – такой каблук похож на рюмку на ножке, он узкий внизу и широкий вверху. Это всегда невысокий каблук – максимум 7 см, встречается в туфлях, сабо, ботильонах, а чаще всего – в босоножках.
Каблук-рюмочка признан не совсем удобным, однако именно его предпочитают многие модницы высокого роста, которые не могут позволить себе обувь на шпильке.
Каблук-шпилька
Это достаточно высокий тонкий каблук. Шпилька признана наиболее женственным, изящным и сексуальным вариантом каблука, классические лодочки на шпильке – маст-хэв современной модницы.
Разновидностью шпильки можно назвать каблук-стилет. Это металлический стержень, который обычно находится внутри каблука-шпильки. Сейчас его используют в качестве полноценного каблука.
Каблук-столбик
Очень удобный каблук, несмотря на его высоту – не менее 5 см. Это достаточно широкий и устойчивый каблук, но уже, чем каблук-кирпичик.
Каблуки-столбики встречаются как в туфлях, так и в сапогах – это оптимальный вариант для тех, кто ценит комфорт, но комплексует из-за маленького роста.
Танкетка
Это тоже разновидность каблука, может иметь различную высоту – от едва заметной до очень высокой. Танкетка представляет собой каблук, плавно перетекающий в подошву или платформу.
Если сравнить ощущения в обуви на шпильке и на танкетке той же высоты, танкетка будет в разы удобнее, ходить в такой обуви на порядок безопаснее, при этом с эстетической функцией танкетка справляется отлично – удлиняет ноги и придает образу нотки женственности.
Расклешенный каблук
Это каблук, узкий вверху и расширяющийся книзу. Многие женщины считают такой каблук грубоватым, но дизайнеры активно моделируют все новые и новые варианты обуви на таком каблуке.
Фигурный каблук
Есть экстравагантная обувь на каблуке, который сложно отнести к какой-либо из перечисленных категорий. Можно сгруппировать их в один раздел – фигурные каблуки.
Это может быть платформа с отверстием внутри, каблук, который прикреплен не к пятке, а к середине подошвы, и другие не менее оригинальные варианты.
Обувь на каблуке никогда не покинет женский гардероб, наоборот – эта деталь совершенствуется от сезона к сезону, демонстрируя обновленные модификации.
Все о женских каблуках
Вконтакте
Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!
Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?
Почему одни каблуки удобнее других?
Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.
Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.
Как определить высоту каблука?
Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).
Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.
- Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
- Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
- Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
- Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.
Маленькие секреты
Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.
Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.
Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.
Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:
- Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
- В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
- В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
- Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.
какой каблук выбрать?
- Каблук 2- 4 см
Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.
- Каблук 5-6 см
В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.
- Каблук 7-9 см
Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.
Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.
- Каблук 10-11 см
Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.
- Каблук 12 см и выше
Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.
- Платформа
Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.
С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.
Еще один подводный камень
Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.
Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи « » и « ». Там очень много полезной информации!
На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.
Обувь на каблуке зрительно делает фигуру стройнее, помогает выровнять спину и подтянуть живот, придает уверенности в себе и превращает обычную походку в сексуальную. Но только в том случае, если ты умеешь правильно выбирать и носить такую обувь.
Начиная с XVIII в., дамские туфли на высоких каблуках стали частью женской одежды. С тех пор каблук стал диктовать моду в обуви. Время от времени изменялись его форма и профиль. Так в XVII в. носили изогнутый "французский" каблук в XVIII в. - столбикообразный, позже вошли в моду "лодочки" на тонком каблуке с выгнутой пяточной частью, затем полуботинки на каблуках - мольерки. В 1938 г. появились пляжные сандалии из дерева на толстой подошве и столбикообразных каблуках. В 40-х гг. стали популярными танкетки - обувь с толстыми подметками, постепенно переходящими в высокий каблук. В 70-е гг. появился высокий толстый каблук и толстая подошва - платформа. Неоднократно входили в моду очень тонкие и высокие каблуки "шпильки".
Венский каблук. Маленький (1,5-2 см) каблучок, который увеличивает продольный свод стопы. Один из самых удобных и полезных для ноги.
Каблук кирпичек. Небольшой (2-4 см) устойчивый каблук, напоминающий по форме квадрат. Идеально подойдет девушкам от 180 см и выше.
Клиновидный каблук. Широкий и высокий каблук. Его задняя часть намного длиннее передней. Такая форма подходит абсолютно всем. Потому что контраст ноги с таким каблуком зрительно стройнит.
Ковбойский. Каблук со скосом задней части. Смотрится наклоненным, но очень удобен. Обувь с таким каблуком выглядит слегка грубоватой, благодаря чему ноги в ней смотрятся более изящно.
Конусообразный у основания и сильно зауженный книзу каблук. Высота может варьироваться от 5 до 12 см.
Рюмочка. Широкий у основания и зауженный книзу, как ножка у рюмочки. Такой каблук не слишком высок (не более 7 см), но и не очень устойчив.
Столбик. Достаточно широкий прямой каблук (от 5 см и выше). Очень устойчив, поэтому придает уверенность походке.
Танкетка. Chopines (обрубки), или walking footstools. Японские гэта, греческие котурны, венецианские zoccolo - едва ли не самый древний вид каблука. Обувь на сплошной подошве, сделанной из дерева или пробки, иногда без подъема, от 4 до 30 см (а можно и больше). Очень устойчива, но неудобна для вождения машины.
КАК ВЫБРАТЬ?
1. Имей в виду, каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25%
2. Сначала примерь обувь сидя, а потом встань и походи. Потому что когда ты сидишь, длина стопы уменьшается на 0,5-1 см.
3. Если покупаешь обувь без пятки, но на каблуке, выбирай модели с ремешками или завязками и плотно облегающей передней частью, иначе нога может подвернуться.
4. Поставь понравившуюся модель на ровную поверхность (не надевая), если носок слишком задирается вверх, обувь будет неудобно носить.
5. На каждый день выбирай обувь с каблуком до 6 см.
6. Проверь, как прикреплен каблук, если ты можешь рукой немного сдвинуть его или расшатать, то покупать такую модель не следует - у неё может сломаться каблук или супинатор.
7. Каблук должен быть прибит, а не приклеен, а супинатор сделан из металла.
8. Разница между высотой каблука и высотой опорной части должна быть хотя бы 0,5 см.
ПОБЕРЕГИСЬ:
Постоянное ношение обуви на высоком (выше 5,5 см) каблуке вредно. Это ухудшает кровообращение и деформирует икроножные мышцы. Оптимальная высота каблука - 1/4 от длины стопы. А дефиле на шпильках лучше устраивать 2-3 раза в неделю.
Обувь совсем без каблука тоже небезопасна: в ней нет супинатора, а от этого сильно устают связки, поддерживающие свод стопы.
В обуви на платформе легко подвернуть ногу, поэтому для долгих прогулок и неровных дорог она не подходит.
Любой каблук будет неудобен, если ты неправильно ходишь. Научись распределять вес тела по стопе равномерно. Для этого нужно держать спину ровно, но ненапряженно, и обязательно разгибать колени при ходьбе. Старайся не давить на пятки, но не пытайся ходить на носочках, иначе ноги будут быстро уставать и болеть. Лучше выбрать каблуки пониже, но идти красиво